Te cuento la mejor forma de frenar la pérdida del cabello y los problemas de la piel
By Costennita - octubre 24, 2017
¿Sabes cuáles son las vitaminas más favorables para frenar la caída del cabello y mejorar el aspecto de tu piel? |
El acelerado ritmo de vida de las personas, que obliga a consumir el mismo menú semana tras semana, sumado a la disminución del contenido nutricional de los alimentos naturales, ha causado que la población promedio esté expuesta a una continua carencia de nutrientes, aumentando la propensión hacia enfermedades y dolencias.
Un claro síntoma de carencias nutricionales en el organismo, especialmente del zinc, la vitamina B7 y del grupo vitamínico liposolubles (A,D,E y K), se puede ver reflejado en la pérdida del cabello, disminución en su grosor, piel reseca e inclusive erupciones cutáneas.
La mejor manera de fortalecer el cuerpo y suplir estas ausencias es por medio de una dieta que integre este grupo de nutrientes, con alimentos tales como los frutos secos, el aguacate, proteínas como el salmón y la carne de res baja en grasa, el coliflor, los champiñones, el plátano, los cereales integrales, las semillas de calabaza, la espinaca y el germen de trigo.
De igual manera, para complementar la provisión de nutrientes a través de los alimentos, podemos recurrir a los llamados suplementos dietarios, sin embargo, es necesario tener en cuenta que estos suplementos no deben ser tomados a la ligera; para maximizar sus beneficios en el cuerpo, es importante asegurarnos que nuestro organismo realmente los necesita y que se nos has prescrito debido a unas necesidades particulares, ya sea originadas por nuestro estilo de vida o condición de salud.
Para conocer, de manera acertada, las vitaminas que debemos consumir, es necesario acudir a un profesional de la salud, quien podrá prescribir los suplementos nutricionales que más le favorezcan a nuestra salud.
Tomado de Productos dermatoógicos piel y vida
Tomado de Productos dermatoógicos piel y vida
Te cuento mi experiencia con: el polvo traslúcido Magical Halo, Cover All
By Costennita - julio 18, 2017
Un hermoso polvo suelto mineral, que me llegó hace 15 días y lo primero que hice con él fue probar por primera vez en mi vida la técnica del baking como toda una profesional. Que alegría!
Bonito empaque, económico y puntualidad en el envío! |
El descubrimiento en esta ocasión es el lápiz delineador de ojos color beige que normalmente se usa para perfilar las cejas, me di cuenta que usándolo sabiamente puede dar la sensación de ojos más grandes y mirada más expresiva.
Las cejas son muy importantes en cuestión de belleza porque además de enmarcar tu rostro, definen la expresión del mismo; por lo cual deben estar bien definidas y con un marco correcto. Usualmente requieren maquillaje.
Aunque existen muchos tipos de cejas no todas favorecen a todos los tipos de rostro, unas cejas bien depiladas, definidas y diseñadas pueden cambiar la expresión de los ojos y brindar una apariencia más sana, aportando un efecto rejuvenecido al rostro. Usar el tipo adecuado de ceja brindará la ilusión de unos ojos más grandes y dará profundidad a la mirada.
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Para éste #maquillaje de cambio de look usé:
- Betun de cejas No 2 de cosmeticos raquel
- Lápiz delineador de ojos Vainilla de nailen
- Polvos compactos No 2 y No 6 de nailen
- Corrector en barra castaño de vogue
- Paleta de sombras Nude de max and more
- Labial true color ultra mate red supreme de avon