¿Sabes cuáles son las vitaminas más favorables
para frenar la caída del cabello y mejorar el aspecto de tu piel?
El acelerado ritmo de vida de las personas, que obliga a consumir el mismo menú semana tras semana, sumado a la disminución del contenido nutricional de los alimentos naturales, ha causado que la población promedio esté expuesta a una continua carencia de nutrientes, aumentando la propensión hacia enfermedades y dolencias.
Un claro síntoma de carencias nutricionales en el organismo, especialmente del zinc, la vitamina B7 y del grupo vitamínico liposolubles (A,D,E y K), se puede ver reflejado en la pérdida del cabello, disminución en su grosor, piel reseca e inclusive erupciones cutáneas.
La mejor manera de fortalecer el cuerpo y suplir estas ausencias es por medio de una dieta que integre este grupo de nutrientes, con alimentos tales como los frutos secos, el aguacate, proteínas como el salmón y la carne de res baja en grasa, el coliflor, los champiñones, el plátano, los cereales integrales, las semillas de calabaza, la espinaca y el germen de trigo.
De igual manera, para complementar la provisión de nutrientes a través de los alimentos, podemos recurrir a los llamados suplementos dietarios, sin embargo, es necesario tener en cuenta que estos suplementos no deben ser tomados a la ligera; para maximizar sus beneficios en el cuerpo, es importante asegurarnos que nuestro organismo realmente los necesita y que se nos has prescrito debido a unas necesidades particulares, ya sea originadas por nuestro estilo de vida o condición de salud.
Para conocer, de manera acertada, las vitaminas que debemos consumir, es necesario acudir a un profesional de la salud, quien podrá prescribir los suplementos nutricionales que más le favorezcan a nuestra salud. Tomado de Productos dermatoógicos piel y vida
Un hermoso polvo suelto mineral, que me llegó hace 15 días y lo primero que hice con él fue probar por primera vez en mi vida la técnica del baking como toda una profesional. Que alegría!
Bonito empaque, económico y puntualidad en el envío!
El descubrimiento en esta ocasión es el lápiz delineador de ojos color beige que normalmente se usa para perfilar las cejas, me di cuenta que usándolo sabiamente puede dar la sensación de ojos más grandes y mirada más expresiva.
Las cejas son muy importantes en cuestión de belleza porque además de enmarcar tu rostro, definen la expresión del mismo; por lo cual deben estar bien definidas y con un marco correcto. Usualmente requieren maquillaje.
Aunque existen muchos tipos de cejas no todas favorecen a todos los tipos de rostro, unas cejas bien depiladas, definidas y diseñadas pueden cambiar la expresión de los ojos y brindar una apariencia más sana, aportando un efecto rejuvenecido al rostro. Usar el tipo adecuado de ceja brindará la ilusión de unos ojos más grandes y dará profundidad a la mirada.
Cejas Antes
Aunque la moda son las cejas pobladas no a todas les gusta pues algunas mujeres se sienten más cómodas con las cejas delgadas; por esta razón, una de las cosas más importantes al momento de diseñar las cejas es que deben estar bien definidas porque así dan una apariencia más joven al rostro; recuerda, para gustos se hicieron los colores y lo ideal es encontrar el tipo de cejas que te guste, con la tonalidad acorde y que al mismo tiempo saquen la mejor versión de tí!
Mi consejo, pregunta a tu maquilladora de confianza que tipo de ceja te queda mejor!
"No puedo vivir conforme a ejemplos ni voy a representar jamás un ejemplo para nadie, pero en cambio voy a darle forma a mi propia vida de acuerdo conmigo misma". Lou Andrea Salome
