La importancia de tomarte un momento para el café
By Costennita - noviembre 20, 2022
Maquillaje para día a día. En las cejas usé el gel de catrice como capa de maquillaje final para fijar.
Te cuento por qué hay que ser cuidadosos al aplicar maquillaje en piel madura
By Costennita - abril 01, 2018
Sabías que en las pieles maduras si no se usa correctamente el maquillaje puede hacerte lucir mucho mayor?
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| Existen muchos tips para maquillar pieles maduras, aquí te muestro algunos! |
Cuando se habla de belleza para mujeres maduras hay que pensar en muchos factores, no solo necesitamos cuidar la piel con cremas específicas, también cambia la forma de maquillarse...
La prioridad es ocultar las arrugas o líneas de expresión, igualar el tono de piel, y dar luminosidad al rostro entre otras cosas.
Para lograr todo esto y más es necesario seguir las pautas que te doy a continuación:
1. Rutina facial
- La hidratación es fundamental para un maquillaje perfecto, pues la piel luce más tersa y saludable.
2. Maquillaje adecuado
- De textura ligera con poco aceite y que contengan silicona para mejorar la elasticidad, así evitamos acumular maquillaje en las arrugas.
- Que contengan filtros UVA y UVB, ya que la piel va perdiendo la capacidad de protegerse del sol.
- No al delineador, esto endurece la mirada aparentando más edad.
3. Los colores adecuados
- Respetar los colores y tonos naturales de la piel.
- Los labiales deben ser neutros, preferiblemente beige, rosa viejo o terracota. Los brillos o tonos llamativos resaltarán las arrugas de los labios.
- Para los ojos se recomienda aplicar una ligera capa de sombras en colores neutros como rosa, gris, marrón, beige o naranja y máscaras de pestaña.
- El rubor es uno de los pocos cosméticos que no sufre cambios con el paso de la edad; a las pieles blancas cualquier tono le queda y a las morenas las corales les quedan mejor.
4. Ilumina y broncea
- Los iluminadores atenúan los surcos, resaltan las zonas bellas del rostro y aportan una gran dosis de frescor pero evita aplicarlos en las zonas de arrugas muy marcadas.
- Los bronceadores en polvo con brillo, aportarán un extra de luz y dan calidez a tu piel, aplícalos en frente, nariz, mejillas.
5. Atenta a tus cejas y pestañas
- Definir bien esta parte del rostro levanta la mirada y rejuvenece el rostro.
- Rellénalas con un pincel y una sombra de ojos mate del mismo tono que tu color de pelo.
- Presta especial atención a las pestañas, las pestañas postizas individuales dan profundidad a la mirada.
Siguiendo estas pautas sencillas podrás restar un par de años
y lucir naturalmente hermosa, te animas?
Los cuidados requeridos por una piel grasa son diferentes a una seca, todos tienen características que los hacen diferentes y a la hora de decidir la rutina y los productos para cada tipo de piel, también es necesario pensar en la edad que tenemos al momento de comenzar a cuidar nuestra piel.
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| Lavarse el rostro con agua y jabón diariamente no es suficiente para eliminar las impurezas y cuidar la piel del rostro. |
La juventud, frescura y vitalidad de la piel depende, además de la edad, de los cuidados que tengamos. Una persona de 20 años no necesita los mismos cuidados y productos que una persona de 40 y mucho menos alguien que ha pasado los 50 años, por esa razón es necesario conocer que necesitamos para cuidar la piel en cada etapa de nuestra vida!
Infancia
El cuidado de la piel es responsabilidad básicamente de la madre, la mayoría de productos tienen protector solar incluído y son iguales para niñas y niños. Los cuidados a esta edad básicamente consisten en:
- Aseo diario
- Cremas humectantes después del baño
- Talcos y lociones para proteger algunas partes del cuerpo
- Tomar mucha agua
Adolescencia (Antes de los 20 años)
En esta etapa la piel ya presenta algunos daños acumulados por el sol y debido a los cambios hormonales comienza a desarrollar, en algunos casos, el temido acné. Aquí la rutina varía de acuerdo al tipo de rostro y el grado de acné, es necesario consultar con un profesional que pueda asesorar sobre los productos de higiene adecuados para la edad y el tipo de piel.
Son necesarias rutinas de limpieza diarias y especiales que complementen el trabajo del esteticista o dermatólogo, pues la mayoría de problemas de acné son controlables con un buen tratamiento y la higiene adecuada.
Si cuentas con la bendición de tener una piel hermosa y tersa, no requieres muchos productos, pero sí necesitas una rutina de limpieza básica:
- Desmaquillar
- Lavar el rostro con jabón suave una vez al día.
- Tónico refrescante
- Crema hidratante para reponer el agua que se ha perdido debido al sol, cambios de clima, etc.
- Como la mayoría de las pieles son mixtas a grasosas, es necesario utilizar maquillajes y cosméticos libres de aceites.
- Usar protector solar
- Buscar maquillajes adecuados al tipo de piel
- Exfoliación, para una limpieza profunda, 1 o 2 veces por semana
- Gel contorno de ojos suave descongestivo
Limpiar y tonificar la piel es fundamental desde los 14 años, sobre todo aquellas pieles que ya utilizan maquillaje.
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| La piel presenta daños acumulados por el sol, higiene y alimentación que marcan en cierta forma lo que será la piel en el futuro. |
Durante los 30 años
La piel comienza su proceso natural de degradación, aparecen las manchas, las arrugas y la falta de luminosidad; es necesario comenzar tratamientos anti-arrugas pues corrigen y retrasan el proceso de degradación y el uso del filtro solar!
Es muy importante además de hidratar, nutrir la piel en profundidad para devolverle la elasticidad que ha perdido por la falta de colágeno; una alimentación rica en antioxidantes que se pueden encontrar en el chocolate amargo, uvas, nueces y otros productos, ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento.
Lo ideal es comenzar a usar sérums, elixir faciales con mayor cantidad de principios activos que una crema, sólo se necesitan de 2 a 3 gotas en cada aplicación.
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| A los 30 comienzan a aparecer las manchas, las arrugas de expresión y signos de cansancio. |
De los 40 a los 50 años (Menopausia)
La piel se hace más gruesa, con arrugas profundas, pierde su belleza y color natural, es necesario exfoliar un par de veces a la semana para que los productos actúen profundamente. La falta de colágeno hace que la piel se vea reseca, es por eso que los productos deben contener retinol o alguna fórmula que ayude a producir colágeno y elastina para darle firmeza a la piel.
También es muy importante consumir aminoácidos y vitaminas A, C, D y E; y comenzar a utilizar un sérum que reduzca las manchas y las arrugas.
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| La piel y el organismo cambian radicalmente y se requiere tratamientos más especializados. |
Mayores de 50 años
La piel se ve más seca, apagada y flácida. Es importante continuar exfoliando el rostro un par de veces a la semana y usar cremas hidratantes con vitaminas A y E. La zona del contorno de los ojos mostrará más arrugas.
Es necesario cuidar la alimentación incluyendo zanahorias, papas y naranjas para ayudar a restaurar el colágeno.
Cabe anotar que no importa la edad que se tenga, es muy importante tener una buena higiene, beber mucha agua y usar protector solar para que nuestra piel se mantenga con una apariencia sana, firme y brillante!Es necesario cuidar la alimentación incluyendo zanahorias, papas y naranjas para ayudar a restaurar el colágeno.
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| Las líneas de expresión se marcan mucho más y los vacíos en el rostro por falta de colágeno y elastina son más evidentes. |
Sabías cuales son las rutinas adecuadas a tu tipo de piel?
Qué esperas para practicarlas todos los días?
... Nunca es tarde para comenzar!
Paso a paso una fácil rutina facial para cuidar tu cara si sufres de acné.
Ésta rutina tarda de 20 a 30 minutos y los beneficios que brinda a tu piel son inmediatos!
- Crema limpiadora: para remover maquillaje.
- Exfoliante facial: para remover piel muerta e impurezas.
- Mascarilla de barro volcánico: Mejora la apariencia de la piel y limpia profundamente.
- Crema hidratante: para piel grasa.
- Agua de rosas: para terminar, ayuda a hidratar, rejuvenecer, cicatrizar, disminuye manchas, estrías y arrugas.
El principio detrás de la técnica del diseño de cejas patentado por Anastasia Beverly Hillsse basa en los patrones que ocurren en la naturaleza, el arte, la música y el cuerpo humano. Éste patrón es llamado Proporción Áurea y ofrece la clave para encontrar el equilibrio, la simetría y la belleza.
1. Las cejas comienzan directamente encima del medio de las fosas nasales.
2. La parte alta del arco conecta la punta de la nariz con la mitad del iris.
3. Las cejas terminan donde la esquina de la ventana nasal se conecta con la esquina externa del ojo.
2. La parte alta del arco conecta la punta de la nariz con la mitad del iris.
3. Las cejas terminan donde la esquina de la ventana nasal se conecta con la esquina externa del ojo.
Siguiendo ésta técnica podremos dibujar unas cejas que brindan al rostro balance, belleza, simetría y naturalidad, ésta técnica se complementa rellenando con productos ya sea en polvo, gel o lápiz dependiendo del color de cabello y ocasión.
Te cuento mi experiencia con el Eyebrow Filler de Catrice
By Unknown - marzo 05, 2018
Un gel tipo máscara de pestañas con fibras especiales que rellenan las zonas calvas e irregulares en la ceja, a la vez que da volumen y tiñe sutilmente las mismas.
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| El aplicador en forma de cepillo peina las cejas, mientras el gel tinturado las fija. |
Perfecto para esos días en los que no tienes mucho tiempo para arreglar tus cejas.
Aunque viene en dos tonos, se adapta al color natural de tus cejas y lo mejor de todo es que es tan fácil de usar que en una pasada cepilla, rellena y fija, secando rápido y sin hacer grumos!
Al tener un defecto en mi ceja izquierda, normalmente uso tinte semipermanente y cuando es momento de maquillarme, retoco con lápiz o pincel de cejas y sombra de ojos. Cuando me enteré que Samer Khouzami usa el tinte de cejas de Anastasia Beverly Hills para darle ese acabado tan hermoso y natural a las cejas que maquilla, inmediatamente quise intentarlo y busqué una opción asequible; puedo decir que desde entonces es uno de mis favoritos para maquillarlas ya que las fibras de éste gel llenan algunos espacios de pelos faltantes dando una apariencia perfecta en cuestión de segundos.
Funciona de maravilla si tus cejas no son rebeldes y es una opción económica para tener cejas perfectas todos los días! |
Una de la parte más atractiva de la cara son los labios, a la vez que son parte de nuestra expresión. Unos labios rosados, voluminosos e hidratados, son signo de buena salud y juventud.
Con una pequeña rutina diaria, los mantendremos saludables y en buen estado ya que nadie quiere tener o besar unos labios secos y agrietados, además de ser dolorosos no son agradables a la vista.
La piel de los labios es muy fina y delicada, carecen de la capa protectora y las glándulas sebáceas que tiene el resto de la piel, ésto los hace más susceptibles al frío, el viento y el aire seco.
Consigue unos labios tersos y suaves hidratando tus labios y combatiendo la irritación con manteca de cacao, una grasa derivada de la misma fuente que el chocolate; sus propiedades emolientes actúan como una barrera protectora proporcionando y reteniendo la humedad en los labios, las vitaminas antioxidantes A, C y E, que posee ayudan a detener los signos de envejecimiento.
Usándolo como labial a diario podrás mantener los labios bien humectados sin importar las inclemencias del tiempo.
MANTECA DE CACAO COMO PRIMER PARA LABIOS
Aplicalo como hidratante al comenzar a maquillarte para que al llegar el momento de aplicar tu labial mate, estén hidratados en profundidad. La idea es hacerlo con el tiempo suficiente para que el labio pueda absorber las propiedades emolientes del bálsamo sin aportar brillo al labial mate, lo que estropearía la gracia de este tipo de acabado. Si además tienes pieles muertas visibles, recuerda comenzar el ritual de maquillaje exfoliando los labios.
Cuando lo recibí, no estaba muy segura de cómo podría usarlo, pero una vez lo tuve en mis manos comprendí que tenía una infinidad de posibilidades!
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Viene en variedad de colores, pero como mi cabello es negro fue el que recibí y estoy encantada!
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Gracias a Influenster, me acaba de llegar el nuevo Root Touch-up de Clairol y les digo que es una maravilla. Si no lo conoces, es algo así como un polvo compacto del color de tu cabello que sirve para maquillar las áreas donde tienes poco cabello como la frente, la línea del medio, las entradas, disimular las canas o acentuar la barba en el caso de los hombres!
Las ventajas son muchas, pueden usarlo mujeres y hombres, no mancha tu piel, se remueve con agua, también puedes usarlo para dar forma y definir tus cejas!
Si no me creen, miren las fotografías de las famosas, sus peinados lucen siembre increíbles y listos para ser fotografiados; pero no olviden que no todo lo que brilla es oro, y siempre hay trucos por aprender, como por ejemplo éste estuche de clairol; es ideal para rellenar aquellos espacios en hay menos cabello, teñir las canas, o cubrir las raíces, cuando no hay tiempo de pasar por el salón de belleza.
El empaque es elegante trae una brocha que es muy suave, ideal para aplicar el producto en el cabello o barba según sea el caso y un espejo para facilitar la aplicación o retocar en cualquier lugar. Es súper fácil de usar, sólo es necesario cargar la sombra en el pincel y aplicar de la misma forma que aplicas la sombra en tus ojos. Para removerla, sólo es necesario lavar la cabeza y ya!
Estilistas profesionales usan este producto para oscurecer el cuero cabelludo y lograr un delineado perfecto.También para cubrir aquellos sitios en donde hay mechones muy tirantes o menos cantidad de cabello, para lograr así un efecto de mayor volumen.
La verdad es que me encantó mi regalo de influenster y @clairolcolor esta súper cheverísimo!
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Hoy retomé una actividad que me gustaba mucho y hace un tiempo extrañaba … mi cuerpo y estado físico no son el mismo pero espero que la persona que soy ahora vuelva a tener en común esta afición con la yo de años atrás!!!
Quiero compartir con ustedes estos consejos que encontré para ayudarnos a cumplir nuestra meta de perder peso. Ánimo!
1. Toma la decisión a conciencia. No por imitar a alguien, sino porque tu meta es sentirte bien física y emocionalmente.
2. Metas claras y realistas. Comienza poco a poco, cada logro te acercará a la meta y a tu satisfacción personal.
3. Abandona las viejas costumbres. Pero comienza poco a poco, dejando los dulces, paquetes o refrescos. No hagas cambios bruscos de la noche a la mañana.
4. Muévete. Mínimo 30mins de ejercicio diario.
5. Un paso a la vez. Esto disminuye la frustración y las ganas de tirarlo todo a mitad del camino. Aprende a lidiar con los sentimientos de derrota, motívate entrenando con otras personas y siéntete poderoso al hacerlo
6. Busca compañía. Las metas son más divertidas si las compartes con tus seres queridos. En ellos puedes hallar el apoyo que necesitas para cumplirlas.
7. Crea nuevos hábitos. Los nutricionistas y los psicólogos te pueden ayudar a manejar la alimentación y las emociones.
8. Date gusto. Cohibirte de todo lo que te gusta te puede frustar y querrás rendirte, se consciente de los antojos y disfrútalos tranquilamente de vez en cuando.
9. Cambia la mentalidad. Identifica las emociones que te ayudan a estar motivado hacia tu meta y trabaja en ellas mientras erradicas las que te alejan. Si es necesario consulta con un entrenador.
10. Mantente firme. Si ya has bajado un par de kilos, pero aún te falta para llegar a tu peso ideal, no te conformes. Siempre puedes estar mejor y superar tus propios límites. Exígete!
vía BODYTECH
Todas queremos lucir, además de hermosas, un poco más jóvenes y aplicando el maquillaje adecuado es posible!
Creo que casi nadie quiere llegar a ese horrible momento en el que se acaba nuestra base favorita y es necesario comprar una nueva, por lo general no hay en stock, existe una versión mejorada o peor aún está descontinuada. Entonces comienza nuevamente la carrera por encontrar el punto exacto entre color y cobertura, ya que algunas veces es tan oscura que nos suma años, o es tan clara que parecemos una geisha; además, si compramos esa es demasiado notoria, pero aquella nos resalta las imperfecciones.
Al omitir este paso, el tono de la piel se verá disparejo, pero si se aplica demasiado, puede acumularse en las líneas de expresión y arrugas, resaltando así las imperfecciones. Es necesario usar una fórmula que sea lo suficientemente fuerte como para suavizar sin apastelar.
Antes de aplicar la base, es necesario tener en cuenta pequeños detalles como, el tipo de piel, la edad, el clima, mantener la piel hidratada, realizar una exfoliación periódicamente, aplicar primer, etc..
- Piel seca:
Lo ideal es usar una base líquida, en crema e incluso una crema hidratante con color, en lugar de una base en polvo que puede hacer que la piel se vuelva escamosa, ya que el polvo tiende a filtrarse en las líneas de expresión. Intenta usar un spray de configuración en su lugar.
Ojo: no usar las opacas (acabado mate) ni las cremosas compactas. - Piel mixta o grasa:
Las ideales son las bases que sean libre de aceites con acabado mate o semi mate, de preferencia las que son larga duración. - Piel normal:
Cuando en el empaque no especifican el tipo de piel, por lo general, son para pieles normales. Pueden ser con acabado mate (opaca, efecto empolvado) o acabado luminoso (hidratada, fresca). Le sientan bien las bases líquidas, cremosas o las mousse.
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| El color ideal para nuestra base es aquel que se confunde con nuestro color de piel! |
Un tip:
Para lograr un mejor acabado, mayor duración y evitar que se acumule en los pliegues de la piel, sellar con polvo suelto (traslúcido o con color) es la mejor opción.
Te cuento la mejor forma de frenar la pérdida del cabello y los problemas de la piel
By Costennita - octubre 24, 2017
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| ¿Sabes cuáles son las vitaminas más favorables para frenar la caída del cabello y mejorar el aspecto de tu piel? |
El acelerado ritmo de vida de las personas, que obliga a consumir el mismo menú semana tras semana, sumado a la disminución del contenido nutricional de los alimentos naturales, ha causado que la población promedio esté expuesta a una continua carencia de nutrientes, aumentando la propensión hacia enfermedades y dolencias.
Un claro síntoma de carencias nutricionales en el organismo, especialmente del zinc, la vitamina B7 y del grupo vitamínico liposolubles (A,D,E y K), se puede ver reflejado en la pérdida del cabello, disminución en su grosor, piel reseca e inclusive erupciones cutáneas.
La mejor manera de fortalecer el cuerpo y suplir estas ausencias es por medio de una dieta que integre este grupo de nutrientes, con alimentos tales como los frutos secos, el aguacate, proteínas como el salmón y la carne de res baja en grasa, el coliflor, los champiñones, el plátano, los cereales integrales, las semillas de calabaza, la espinaca y el germen de trigo.
De igual manera, para complementar la provisión de nutrientes a través de los alimentos, podemos recurrir a los llamados suplementos dietarios, sin embargo, es necesario tener en cuenta que estos suplementos no deben ser tomados a la ligera; para maximizar sus beneficios en el cuerpo, es importante asegurarnos que nuestro organismo realmente los necesita y que se nos has prescrito debido a unas necesidades particulares, ya sea originadas por nuestro estilo de vida o condición de salud.
Para conocer, de manera acertada, las vitaminas que debemos consumir, es necesario acudir a un profesional de la salud, quien podrá prescribir los suplementos nutricionales que más le favorezcan a nuestra salud.
Tomado de Productos dermatoógicos piel y vida
Tomado de Productos dermatoógicos piel y vida
